Beschreibung
Price: 18,99 €
(as of Nov 25, 2023 14:38:48 UTC – Details)
Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum – Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte er sich vom depressiven, übergewichtigen Jugendlichen ohne Perspektive in eine Ikone der U.S. Army und einen der Top-Ausdauersportler der Welt. Er ist der Einzige, der je das Elitetraining sowohl zum Navy SEAL als auch U.S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand, außerdem stellte er zahlreiche Ausdauerrekorde auf.
In »Can’t Hurt Me« erzählt er seine wahrlich erstaunliche Lebensgeschichte und zeigt, dass die meisten von uns nicht einmal die Hälfte ihres Potenzials ausschöpfen. Goggins bezeichnet dies als 40-Prozent-Regel. Sein herausragendes Beispiel veranschaulicht hingegen, wie es jedem gelingen kann, das zu ändern und Schmerzgrenzen und Ängste zu überwinden.
Produktbeschreibung des Verlags
Was dich nicht umbringt, macht dich stärker!
David Goggins hatte viele gute Ausreden, im Leben zu versagen – doch gegen alle Widrigkeiten kämpfte er sich zum größtmöglichen Erfolg. Nicht mit Psychotricks, sondern einzig durch unbändige Willenskraft. Ein strahlendes Beispiel von der Macht des richtigen Mindsets!
„Das Leben hatte es nicht gut mit mir gemeint. Ich wurde schon kaputt geboren. Meine ganze Kindheit über wurde ich erniedrigt, in der Schule wurde ich gequält und man hat mich so oft N****r genannt, dass ich es längst nicht mehr zählen kann. Früher waren wir arm, lebten von staatlicher Unterstützung, in einer Sozialwohnung, und meine Depressionen erdrückten mich. Ich gehörte zum Bodensatz der Gesellschaft, meine Zukunftsaussichten waren verdammt düster.“
„Wann würde genug wirklich genug sein? War ich willens, aus meiner erbärmlichen Gegenwart eine abgef*ckte Zukunft werden zu lassen? Wie lange sollte ich noch warten, wie viele Jahre noch weiter ausbrennen, mich fragend, ob mich irgendwo dort draußen eine größere Bestimmung erwartete? Ich wusste genau in diesem Augenblick: Wenn ich jetzt nicht Stellung beziehen und mich auf den Weg des größtmöglichen Widerstands begeben würde, dann würde ich auf ewig in dieser psychischen Hölle feststecken.“
„Es [das Selbstvertrauen] war das Resultat der Rechenschaft, die ich mir selbst gegenüber abgelegt hatte. Auf diese Weise hatte ich gelernt, mich selbst zu respektieren, und Selbstrespekt wird immer einen Weg voran erleuchten. Was mich anbelangt, so erleuchtete er mir einen Pfad, der mich direkt und für alle Zeiten aus Brazil hinausführte. Wenn man einen Ort hinter sich lässt, der einen bis aufs Blut herausgefordert hat, dann fühlt es sich mitunter an, als habe man einen Krieg gewonnen.“
„Was auch immer für Misserfolge und Erfolge sich in den kommenden Jahren bei mir anhäufen werden – und ich bin sicher, dass es von beidem reichlich geben wird –, ich weiß, dass ich weiterhin alles geben und mir Ziele setzen werde, die in den Augen der meisten unmöglich zu erreichen sind. Und wenn diese Mistkerle das zum Ausdruck bringen, dann werde ich ihnen direkt in die Augen blicken und mit nur einer simplen Frage antworten: Was wäre, wenn doch?“
Über den Autor
David Goggins ist ein ehemaliger Navy SEAL und hat an mehr als 60 Ultra-Marathons und (Ultra-)Triathlons teilgenommen, wobei er neue Streckenrekorde aufstellte und regelmäßig unter den fünf Erstplatzierten war. Er hielt den Guinness-Weltrekord für 4030 Klimmzüge in 17 Stunden und ist der erste Mensch, der jemals das Elitetraining zu sowohl Navy SEAL als auch U.S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand.
Mit den Techniken der Navy SEALs und Marines jede Herausforderung im Leben meistern Resilienz und mentale Stärke für Erfolg auf höchster Ebene Die 10 wichtigsten Dinge, die ich als Navy SEAL gelernt habe und die auch dein Leben verändern Überwinde deine Ängste und stürz dich ins Abenteuer. Mit dem Survival-Mindset des 7 vs. Wild-Teilnehmers Mein Weg zum Weltmeister im Triathlon
Herausgeber : Riva (22. August 2023)
Sprache : Deutsch
Gebundene Ausgabe : 368 Seiten
ISBN-10 : 3742324608
ISBN-13 : 978-3742324603
Abmessungen : 14.5 x 3.7 x 21.5 cm
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